“Hey, tá súil agam go bhfuil rudaí ag dul ceart go leor. Ba chóir dúinn i ndáiríre bualadh suas! Cuir in iúl dom má theastaíonn aon rud uait. " Fuaim eolach? Tá cuid mhaith againn ag dul trí huaire deacra anois, ar chúiseanna ar bith. Cé go bhfuilimid go léir níos íogaire do na trioblóidí atá ag daoine ná riamh, tá an comhrá chomh tirim beagáinín mar gheall ar an drochíde agus an eagla atá roimh an saol faoi ghlas. Bíonn sé deacair labhairt faoi amanna deacra agus uaireanta bíonn sé níos éasca fanacht doiléir mar gheall ar eagla cur isteach. Ba mhaith le cuid mhaith againn seiceáil isteach ar na daoine timpeall orainn, ach ina ionad sin faighimid rannpháirtí gan iarraidh ...

De réir mar a thosaíonn an domhan ag oscailt arís, b’fhéidir go mbraitheann tú brú chun greim a fháil ar do “sheanfhéin”. Tugann saineolaithe sláinte agus folláine foláireamh go bhféadfadh an éiginnteacht agus an t-uaigneas a chruthaíonn an paindéim fanacht linn i bhfad níos faide. Is minic a bhíonn ár gcobhsaíocht ceangailte le hairgead, agus is ábhar mór imní dúinn go leor againn imní airgeadais. Cibé an splurge lá pá é ar mhanglaim nó rud beag níos tromchúisí, tá bealaí ann chun athruithe a dhéanamh agus chun an imní uafásach sin a choinneáil as d’intinn. Má Tá Tú Ag Mothú Ciontach B'fhéidir go bhfuil tú ar cheann den 20% ...

"Tarraing anáil agus bí ar do shó!" "Ní shocróidh an imní é!" Má chuireann na frásaí seo uait go bhfuil tú buí, níl tú i d'aonar. Fad is a bhí daoine beo, bhí imní orthu - ach tá bealach le dul fós maidir le tuiscint iomlán a fháil ar cad is brí le himní ar scála aonair. De ghnáth bíonn daoine níos sásta foghlaim le blianta beaga anuas, de réir mar a éiríonn oscailteacht maidir le sláinte mheabhrach níos forleithne, ach tá roinnt miotais ann fós a rinne a mbealach isteach sa chreideamh ginearálta agus a dhiúltaíonn budge. Tá sé ríthábhachtach dúshlán a thabhairt do na míthuiscintí sin - má bhraitheann tú imníoch i gcónaí, b’fhéidir go mbraitheann tú mar ...

Athbhreithniú pearsanta ar ANXT Products - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Tá táirgí Anxt á n-úsáid agam le beagán níos mó ná 3-4 mhí anois. Is leor a rá gur thug mé faoi deara difríocht. Ní raibh ach nuair a stop mé ag glacadh leo gur thug mé faoi deara an méid difríochta a rinne sé do mo leibhéil codlata agus imní i rith an lae. A bheith ina mamaí de dhá bhliain anois, tá mo chodladh buailte go mór le nuabheirthe a itheann ar feadh na hoíche. Tá sé an-éasca sna chuimhneacháin sin ligean do na hormóin struis seilbh a ghlacadh go háirithe nuair a bhraitheann tú nach bhfaca tú riamh ...